মানসিক চাপ শরীর ও মনের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। এটি মাথাব্যথা, ক্লান্তি, হজমের সমস্যা, বুকে ব্যথা এবং ইমিউন সিস্টেম দুর্বল করার মতো শারীরিক সমস্যা সৃষ্টি