গর্ভাবস্থায় আয়রন ট্যাবলেট অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি মায়ের শরীরে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করে এবং গর্ভস্থ শিশুর জন্য প্রয়োজনীয় অক্সিজেন সরবরাহ নিশ্চিত করে। গর্ভাবস্থায় আয়রনের

গর্ভাবস্থা, একজন নারী জীবনের এক বিশেষ সময়। এই সময়ে মা এবং শিশুর সুস্থতা নিশ্চিত করতে খাদ্যের ভূমিকা অপরিসীম। সঠিক পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহণ করলে মায়ের শারীরিক

গর্ভাবস্থায় নারীর সঠিক যত্ন ও সুস্থতা নিশ্চিত করার জন্য পুষ্টি, বিশ্রাম, এবং নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা অপরিহার্য। সুষম খাদ্য, পর্যাপ্ত বিশ্রাম, এবং চিকিৎসকের পরামর্শ মা ও